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I buoni propositi per il nuovo anno

Il 2022 è iniziato e abbiamo già dimenticato gli obiettivi che avevamo promesso di raggiungere dopo Capodanno. E’ facile fare buoni propositi , ma è difficile mantenerli! Quest'anno, scegli uno dei seguenti buoni propositi ...

Rimani più sano durante il Natale

Il Natale è alle porte, ed è quel periodo dell'anno in cui le persone amano condividere e ricevere regali e regali. A volte questi regali e prelibatezze includono cibi e bevande di familiari e amici, e sarebbe difficile non indulgere. ...

Abitudini salutari autunnali

Ci sono molti cambiamenti in autunno: nel clima, nei nostri orari di lavoro e di lezione, nelle festività natalizie, nei nostri guardaroba e nella nostra salute. Tutto intorno a noi cambia rapidamente in autunno, motivo per cui è fondamentale ...

Contrastare la perdita di capelli

È normale perdere fino a 100 capelli al giorno, ma vederne cadere dopo aver lavato o spazzolato i capelli (o anche solo passandoci le dita) è preoccupante. Qual è il problema con la caduta dei capelli? E perché succede anche ...

La cura più giusta per la tua pelle dopo l'estate

Le vacanze estive sono finite e ti senti totalmente riequilibrata. Sfortunatamente, la tua immagine allo specchio racconta una storia diversa. La prima abbronzatura è scomparsa e numerosi bagni di sole, cloro, vento e aria rendono la pelle pallida ...

Cibi estivi salutari da aggiungere alla tua dieta

È estate, quel fantastico periodo dell'anno in cui abbondano i prodotti freschi, deliziosi e salutari. Ancora meglio: molti dei frutti e delle verdure estive sono ricchi di segreti benefici per la salute.  Rimanere idratati mantiene ...

Allerta caldo: parola ai cardiologi

Le ondate di calore possono essere dure per il cuore. Con l'aumento delle temperature quest'estate, è importante stare attenti a proteggersi dal caldo. Per le persone anziane, quelle con problemi cardiaci preesistenti e le persone in sovrappeso, ...

Testimonials: la signorina Debora Maino

Come receptionist di un noto studio notarile di Napoli, Debora Maino deve truccarsi molto ogni giorno, per apparire al meglio nel momento in cui accoglie i clienti.  Ha usato per molto tempo un siero idratante ma sentiva la sua pelle sempre tesa ...

Una pelle luminosa: la routine naturale III parte

Siete pronti per la terza ed ultima parte di consigli per avere una pelle luminosa in modo naturale? 17. Non fumare: il fumo ha effetti dannosi sul tuo corpo dalla testa ai piedi, pelle inclusa,  limitando l'apporto di ossigeno ...

Una pelle luminosa: la routine naturale – II parte

La settimana scorsa ci siamo lasciati con alcuni spunti per avere una pelle luminosa. Se avete iniziato a seguirli avrete iniziato a vedere i primi risultati! Continuiamo con altri… 9. Mangia cibi ricchi di antiossidanti: frutta e verdura ...

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